經歷了一次植入失敗,加上心理折磨,
還遇到疫情的影響,以及工作挫折,
2019年底和2020年初呈現了極度不平衡的心理狀態,
除了一直掉眼淚、持續的失落情緒,
甚至又出現了想結束生命的念頭。
雖然打起精神逼自己再去台大求診,
也有到台大生殖中心進行一次衛教,
但僅有去兩次門診,
又一位醫師在診間宣判了相同的結果(AMH 0.37)。
明顯感受到自己身心狀態很糟,
反而去了三次臨床心理中心。
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2020-04-27 第一次諮商 |
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第一次去之前我先摘要了自己的試管過程和心理歷程 記得第一次才開口講不到30秒我就開始大哭 哭著講完這一年的經歷 |
▲現在看,我也寫得太詳細了吧。
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2020-05-11 第二次諮商 |
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也是大哭 沒完沒了 知道自己在鬼打牆 |
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2020-05-25 第三次諮商 |
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我自己把自己結案了。
其實是因為5/21去了北醫生殖 決定要開始看中醫和再次進行試管療程 知道又要開始花大筆的醫療費用 若再加上心理諮商的費用 (近一小時的談話,就要將近2000元) 我一個小職員能負荷到哪?
所以決定暫停心理諮商
雖然自己是念心理系的,也非常尊敬心理師, 但心理諮商實在太貴了 終究要取捨,量力而為,
而我也知道需要的只是同理, 若無法負擔心理諮商的費用, 就只能不斷地調整自己、 寫日記、記錄自己的情緒狀態及練習[我值得] |
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問問自己,我想要什麼?
答案其實清楚的只有兩個: 1、我只想要我媽回來 2、如果不行,我想要有自己的小孩
第一個不可能 第二個幾乎不可能(經過四個不同醫師的宣判)
但我想做孩子的榜樣 遇到困難也不要輕易放棄
目前只能這樣, 讓自己內在充滿力量。
不斷地努力不被打倒。 |
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